duminică, decembrie 01, 2013

Risotto cu legume



 Nu am mai pregatit de mult orez. Deobicei il fac la cuptor , insa in seara asa am zis sa fac un risotto la tigaie .


Ingrediente:

1 cana de orez
1 ceapa medie
1 morcov
1 adei rosu
7-8 ciuperci
3 linguri ulei
2 cani supa de legume/apa
daca aveti prin camara niste soya granule puteti adauga , completeaza gustul de minune
4 linguri de sos de rosii de casa
Condimente :sare,piper,1 lingurita de curry un varf de chimen macinat si 2 frunze de dafin.


Am pus in tigaie la calit ceapa in 4 linguri de ulei  si un strop de sare, apoi am adaugat morcovul taiat rondele si ardeiul cubulete.Dupa ce s-au calit am adaugat ciupercile taiate feliute si sosul de rosii. Pe parcurs am adaugat cana de orez si soya macinata si am peste am pus o cana de supa de legume.Am amestecat de cateva ori si am pus a doua cana de supa, am aruncat 2 frunze de dafin si l-am lasat sa se faca la foc potrivit. Pe parcurs am mai adaugat putina apa o lingurita de curry, chimen si sare.



Peste, am ras niste cascaval vegetal .Si am pregatit  o salata  din rosii cherry cateva frunze de spanac(se gaseste in piata romanesc , de sera) cateva frunze proaspete de busuioc sare si ulei.

Pofta!!

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu