Daca va place varza calita, insa va e lene sau nu mai vreti sa mancati mancare prajita sau aveti varza si nu stiti cum sa o pregatiti repede si usor , mai degraba usor decat repede :))) but in a good way for your body, incercati my way :
Luam varza , (un aliment bogat in potasiu, magneziu, calciu si altele) o taiem in rondele groase cam cat doua degete o punem in tava pe hartie de cuptor, peste care presaram sare roz si ulei si o bagam in cuptorul preincalzit.
Foc mediu, mai aruncam cate un ochi si cam la 20 de min o intoarcem pe cealalta parte. O mai lasam 20-30 de min si daca ne place asa o scoatem daca nu o mai intoarcem si o lasam sa se rumeneasca mai tare pe margini. Si cam atat.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu