Mic dejun la sticla

Friguri grele ne testeaza acum imunitatea. Putem trece de sezonul rece fara raceli daca ne ajutam organismul cu materia prima necesara, ca apoi stie el ce sa faca mai departe.

Incercati dimineata macar sa aveti un mic dejun raw sau pe baza de multe fructe si legume. Va propun un smoothie usor , delicios si vitaminizant :

Pentru 2 portii

2 porto medii
1 gref alb
Jumatate de mar
O bucatica de ghimbir rasa
1 mana plina de baby spinach
Jumatate de cana lapte vegetal/ apa plata


Blenduim :)) si bem