Desi ne dorim sa mancam sanatos si cumparam mai multe fructe si legume, din pacate produsele conventionale care sunt mai accesibile sunt stropite cu tot felul de chimicale .
Ca sa ne putem bucura totusi de alimentele proaspete cu coaja este recomandat sa punem ..... De exemplu legumele pentru salata in apa cu cateva lingurite de otet de mere. Le lasam cateva minute 10-15 le spalam bine si apoi le mai clatim de cateva ori.
Cand aveti chef de fresh de citrice va recomand sa spalati fiecare fruct individual cu un pic de bicarbonat... O sa simtiti cum se indeparteaza si stratul lucios de ceara.
Iar daca duceti lipsa de calciu , si luati suplimente incercati sa puneti in fresh-ul de portocale praful de la o capsula de calciu ionic ....
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu